Ist ein einzigartiges Konzept.

Lachen – ohne – jeglichen Grund.

Lachen ist die beste Medizin!

Lachyoga kann helfen, die Immunabwehr zu steigern, Stress abzubauen, hohen Blutdruck zu senken, den Schlaf verbessern, depressive Zustände mildern, und vieles mehr.

Lachyoga ist wissenschaftlich erwiesen, und wurde 1995 von einem Arzt Dr. Madan Kataria in Indien ins Leben gerufen. Mittlerweile gibt es Lachyoga in über 72 Ländern.

Was habe ich vom Lachyoga?

Das persönliche Erleben ändert sich, durch das viele Lachen verbessert sich die Stimmung. Glückshormone werden ausgeschüttet – sogenannte Endorphine.

Die Kreativität, der Optimismus, das Vertrauen in neue Sichtweisen wird gefördert. Durch das Lachyoga steigt das Selbstwertgefühl wodurch man sich mehr als Gestalter seines Lebens und weniger als Opfer äußerer Umstände erlebt.

Lachend Herausforderungen meistern.

Wenn im Leben alles gut läuft kann man leicht lachen. Aber gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig zu lachen. z.B. bei Trauer, Schmerz, Ärger, Stress und Krankheit. Wenn man nichts mehr zu lachen hat – habe ich sofort die Möglichkeit durch Lachyoga meine Stimmung zu verbessern.

Stress abbauen – Glückshormone aufbauen.

• Kurse bei der Volkshochschule
• In Kliniken im Rahmen der Schmerztherapie
• In Altenheimen und betreutem Wohnen
• In Unternehmen zur Teambildung
• Kurse, Workshops und Vorträge nach Vereinbarung
• In Reha-Kliniken
• In Schulen und Kindergärten